Populația scade constant, natalitatea e sub nivelul de înlocuire, iar războiul a accelerat colapsul forței de muncă masculine. Rusia nu se mai retrage demografic – se prăbușește. Iar cifrele nu lasă loc de alte interpretări.
 În 2018, Rusia avea 146,8 milioane de locuitori. În 2025, estimarea este de 143,5 milioane. O scădere de peste 3 milioane în doar 7 ani. La nivelul unei țări întregi, acest ritm înseamnă o pierdere constantă, anuală, echivalentă cu un oraș mare. Cifrele sunt luate din Statisticile ONU.
 Procentul populației active (15–64 ani) a scăzut de la 67,3% în 2019 la 65,9% în 2023, iar forța masculină activă s-a redus cu peste un milion de persoane.
 
  Cu doar 8,4 nașteri la mia de locuitori, Rusia înregistrează una dintre cele mai scăzute rate de natalitate din lume. Rata fertilității – 1,4 copii per femeie – e mult sub pragul de înlocuire biologică (2,1).
 În ciuda programelor de sprijin pentru familii și a premiilor demografice anunțate de stat, tinerii nu mai fac copii, iar femeile n-au încredere într-un viitor stabil.
 
 Războiul a rupt coloana vertebrală a demografiei
 Pierderile umane din Ucraina sunt estimate de surse independente la sute de mii de persoane – morți, răniți, dispăruți. În paralel, mobilizarea generală și frica au dus la o migrație accelerată: sute de mii de bărbați tineri au fugit din țară.
 Rezultatul? O forță de muncă masculină ciuntită. În 2023, doar 68,5% dintre bărbații ruși mai erau în intervalul 15–64 ani. În urmă cu cinci ani, procentul era semnificativ mai mare. Rusia a pierdut peste 1 milion de bărbați activi în 5 ani
 
 Rusia a avut un șoc demografic și în timpul pandemiei: în 2021, speranța de viață a coborât sub 70 de ani. În 2023 a revenit la 73,2 ani, dar diferențele sunt uriașe între sexe – bărbații ruși trăiesc, în medie, cu 10 ani mai puțin decât femeile.
 
 Cu spatele la „Z”id
 
 „Z” – simbolul războiului din Ucraina – a devenit și o limitare internă. Rusia e cu spatele la „Z”id nu doar economic sau politic, ci biologic. Izolarea internațională, climatul autoritar, frica, sărăcia și moartea – toate au grăbit prăbușirea unei structuri demografice deja fragile.
 Iarna demografică nu mai e doar un concept abstract. E o realitate rece, în plină desfășurare. Rusia pierde oameni – prin lipsa nașterilor, prin emigrare și prin război. Și nu mai are timp să recupereze.
  

















 
															 																											 
															 																											 
															 																											 
															 																											 
															 																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
										
																											 
					 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			