Un program complet de detox, care include sport, meniuri speciale și proceduri specifice, este indicat periodic pentru a susține digestia, ficatul și funcțiile renale, dar și pentru a crește aportul de lichide și nutrienți.
O astfel de rutină ajută și la reglarea greutății, fără cure extreme.
Ați încercat vreodată o cură de detox de primăvară? Ce rezultate ați observat?
Ai Sanatate cu Stil în fiecare sâmbătă, ora 11:00, la Prima TV
